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成都育儿嫂教你怎么让宝宝爱上吃饭

来源: | 发布时间:2016/8/11 18:15:24 | 浏览次数:

 生活中,有很多宝宝不仅不喜欢吃辅食,还有消化不良的问题。而这种情况容易导致宝宝营养不良,严重影响身体发育,这让爸爸妈妈都非常着急。那么,当遇到这种情况时,我们该如何面对呢?下面来看下成都360母婴育儿嫂的建议吧

Baby爱吃饭的新技能
 
 ▼|  宝宝消化不良怎么办?
 
▷1. 要注意宝宝吃饭慢,饭菜需温热不宜冷凉,加强肚皮的保暖。
▷2. 宝宝要养成定时排便的习惯。
▷3. 吃的饭菜要适量,不能过饱。吃饭时要专心吃饭,不要吃过多的零食。
▷4. 饭菜要换着花样吃,荤素搭配,营养全面。
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 ▼|  如何应对不吃辅食的现象?
 
  在正常的情况下,宝宝六七个月就可以添加辅食了,但是一些宝宝在吃的过程中都有一定程度的排斥,比如不愿意吃或者只吃一点点。那么我们该如何改善这一情况呢?
▷1. 对于同一样的食物,我们可以换着不同口味的。宝宝再爱吃,天天吃也会厌烦,所以要变着花样做饭菜,色彩多样的蔬果搭配粗粮,让宝宝觉得吃辅食是件快乐的事情。
▷2. 要培养好的进餐规律,定时定量喂养。比如一岁的宝宝,我们可以给大约一百克左右的谷类食物,根据宝宝的胃口,可以由少到多,慢慢的添加。
▷3. 宝宝的辅食中也可以添加一点不含添加剂的一些佐料,像香油、碎果仁、西红柿等刺激宝宝的味蕾的东西,但是千万不要加的太浓啦!
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