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成都月嫂公司:让宝宝爱上喝水的5种方法

来源:www.4000360.com | 发布时间:2016/8/5 14:58:26 | 浏览次数:
 
让宝宝爱上喝水的5中方法
宝宝不愿喝水,妈妈别上火,可以试试以下5办法:
 
1、不逼迫,不焦虑
如果宝宝表示不要喝水,妈妈不必焦虑,奶水、流质食物等都含有水分,宝宝需要喝水时自然会喝。
 
2、辅食不要添加过多调味料
太多调味料会让宝宝不爱喝淡而无味的白水,更不能加盐和糖,那会对宝宝尚未发育成熟的肾和消化系统形成压力甚至损害。以原味最好,让宝宝熟悉食物自然的味道。
 
3、选择宝宝喜欢的喂水器具
宝宝6~9个月时,准备颜色鲜亮点的软嘴学饮杯;
9~12个月时,过渡到完全由自己吮吸控制的吸管式学饮杯;
1~2岁时,使用幼儿专用水杯或者便携式运动水杯。成都月嫂公司
妈妈需要准备的就是耐心和爱心,让宝宝慢慢来。
4、避开甜水、冰水,避免暴饮和饭前、睡前喂水
甜水会养坏宝宝胃口,宝宝喝惯了甜味,自然对清淡的白水没太大兴趣;还会减少奶量的摄入;
大量喝冰水容易引起胃粘膜血管收缩,不但影响消化,甚至有可能引起肠痉挛;
暴饮则可造成急性胄扩张,有碍健康;
饭前喂水会冲淡消化液,不利于消化,也影响食欲,需要避免;
年龄较小的孩子在夜间深睡后,不能完全控制排尿,若睡前喝水多了容易遗尿。成都月嫂公司
 
5、不用甜果汁、汽水或其他饮料代替白开水
饮料里含有大量糖分和较多电解质,喝下去会在胃里长时间滞留,对胃部产生不良刺激;
矿泉水、矿物质水和纯净水因为矿物质含量问题不推荐宝宝饮用;
喂宝宝用自来水烧开的白开水是最佳的选择(最好先用净水器过滤)。烧开后冷却4~6小时内的凉开水,无论对成人和宝宝都是理想的饮用水。
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